70 yaşlı Norma Uilyams yaşından xeyli cavan görsənir.

Bu qadının 70 yaşı olduğuna inanmaq olmur - FOTO-VİDEO

BiG.AZ-ın slonn.me-yə istinadən verdiyi xəbərə görə, Britaniydan İtaliyaya köçən qadının ev icarəsi ilə bağlı şəxsi biznesi var.

loading…
Bu qadının 70 yaşı olduğuna inanmaq olmur - FOTO-VİDEO

Ondan 10 yaş böyük olan həyat yoldaşı Lori də xanımından ilhamlanaraq, özünü formada saxlamağa çalışır.

Bu qadının 70 yaşı olduğuna inanmaq olmur - FOTO-VİDEO

Bəs Normanın cavanlığının sirri nədir?

20 yaşından idman zalında məşq edən qadın piyada gəzməyi sevir, sağlam qidalanır və çəkisinə nəzarət edir.

Bu qadının 70 yaşı olduğuna inanmaq olmur - FOTO-VİDEO

Lakin o, ciddi pəhriz saxlamır. Səhərlər iki kapuçino ilə şirniyyat yeyə, daha sonra banan, portağal və ya digər sezon meyvəsi “atışdıra” bilər.

loading…
Bu qadının 70 yaşı olduğuna inanmaq olmur - FOTO-VİDEO

Nahar zülal və tərəvəzlərdən ibarət olmalıdır: kök, brokoli, lobya, soya sousunda göbələk, zeytun yağı, qoz ləpələri və s. Arada peçenye, şokolad, misir yoqurtu ilə hazırlanan salat, bal, qoz-fındıq da yeyir.

Bu qadının 70 yaşı olduğuna inanmaq olmur - FOTO-VİDEO

Normanın hətta pis vərdişləri də var. Onun əsas şüarı isə belədir: “Özünü sev, arada öz nazınla oyna və həyatdan zövq al!”

Bu qadının 70 yaşı olduğuna inanmaq olmur - FOTO-VİDEO

Bu qadının 70 yaşı olduğuna inanmaq olmur - FOTO-VİDEO

Bu qadının 70 yaşı olduğuna inanmaq olmur - FOTO-VİDEO

557 Baxış
5960cookie-checkBu qadının 70 yaşı olduğuna inanmaq olmur – FOTO-VİDEO
Paylaş

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir